平成28年9月平成健康教室を開催しました
2016年10月07日
9月23日(金)に平成健康教室を開催しました。
今回のテーマは「認知症の予防について」。リハビリテーションのセラピストが講師を務めました。
まずは認知症とはどのような病気か、日々の暮らしの視点から説明しました。
そして今回は予防の体操を皆で行いました。
簡単に準備運動を行って、いざ!
左右の手を別々に動かして、脳を使って運動します。
だんだんレベルアップし難しくなります。最後は皆で笑いながら終わりました。
さて、次の平成健康教室も認知症をテーマにした第二弾、「認知症介護のポイント」についてお話しますよ。